Zdravá záda – speciál probíhá v omezeném počtu 9 lidí, tak abychom pro Vás zajistili co největší komfort a pohodlí. Lekci provoní éterické oleje z aroma difuzéru, které navodí nejen příjemnou atmosféru, ale také pocit svěžesti a bezpečí (antivirová ochrana).

Cvičení pomocí SM systému – originální metody pro poruchy páteře a předcházení nemocem dostatečnou regenerací. SM systém je výběr cviků, které aktivují svalové řetězce jejíchž funkcí je stahovat obvod těla a vytvořit svalový korzet.

Lekci vede lektorka RNDr. Renata Vlachová.

Přihlásit se lze pouze na telefonním čísle nebo e-mailu kontaktních osob.  Klientům našich stávajících kurzů nabízíme možnost převést nevyčerpané lekce. Lze využít členskou kartu Otevřený kruh 2020.

Původní termín zahájení 27. dubna 2021 - ZRUŠENO Z DŮVODŮ PLATNÝCH VLÁDNÍCH OPATŘENÍ. Jakmile bude stanoven nový termín, budeme Vás informovat.

Kontaktní osoby:
Jana Kováčková
telefon: 608 812 796
e-mail: jana.kovackova@kulturajih.cz

Olga Kociňáková
telefon: 734 306 408
e-mail: olga.kocinakova@kulturajih.cz

Projekt je realizován za finanční podpory Moravskoslezského kraje z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2021.


ZDRAVÁ ZÁDA - speciál

datum zahájení bude upřesněno I úterý I 10.00 - 11.00 I 12 lekcí

Kategorie: Pohybové
Místo konání: KD K-TRIO, Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30
Prodejní místa: Kulturní dům K-TRIO , Komorní klub

KD K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00 a 14.15 - 14.45), sobota 8.00 - 12.00
Komorní klub: pondělí 9.00 - 15.00, čtvrtek, 13.00 - 17.00

Vstupné:
1.200 Kč
(Sleva pro členy: Otevřeného kruhu )

Vstupenky

Přihlašte se na kurz
VSTUPENKY

Zdravá záda – speciál probíhá v omezeném počtu 9 lidí, tak abychom pro Vás zajistili co největší komfort a pohodlí. Lekci provoní éterické oleje z aroma difuzéru, které navodí nejen příjemnou atmosféru, ale také pocit svěžesti a bezpečí (antivirová ochrana).

Cvičení pomocí SM systému – originální metody pro poruchy páteře a předcházení nemocem dostatečnou regenerací. SM systém je výběr cviků, které aktivují svalové řetězce jejíchž funkcí je stahovat obvod těla a vytvořit svalový korzet.

Lekci vede lektorka RNDr. Renata Vlachová.

Přihlásit se lze pouze na telefonním čísle nebo e-mailu kontaktních osob.  Klientům našich stávajících kurzů nabízíme možnost převést nevyčerpané lekce. Lze využít členskou kartu Otevřený kruh 2020.

Původní termín zahájení 27. dubna 2021 - ZRUŠENO Z DŮVODŮ PLATNÝCH VLÁDNÍCH OPATŘENÍ. Jakmile bude stanoven nový termín, budeme Vás informovat.

Kontaktní osoby:
Jana Kováčková
telefon: 608 812 796
e-mail: jana.kovackova@kulturajih.cz

Olga Kociňáková
telefon: 734 306 408
e-mail: olga.kocinakova@kulturajih.cz

Projekt je realizován za finanční podpory Moravskoslezského kraje z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2021.


Místo konání

KD K-TRIO
KD K-TRIO
Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Kulturní dům K-TRIO je sídlo naší organizace.  Konají se zde společenské akce, koncerty, kurzy, festivaly, přednášky, plesy, divadelní představení, akce pro děti, výstavy aj. 

Akci pro Vás organizuje

Jana Kováčková
Jana Kováčková
referentka pro kurzy
Tel.: 608 812 796

Podobné akce

HURÁ DO PŘÍRODY

pětidenní příměstský tábor v termínu 2.-6.8. 2021
02.08.2021, 07:00
Vstupné: 1 200 Kč

POMOC OBĚTEM TRESTNÝCH ČINŮ

Beseda s právničkou Karolínou Wiaczkovou z organizace Vaše dohoda
23.09.2021, 16:30
Vstupné: ZDARMA
Odběr informací o nových akcích

Dostávejte informace o nových akcích a mějte tak přehled o tom, jaké akce organizujeme