Cvičení pro seniory 

Cvičte v několika různých pohybových blocích. Při tanci v duchu latinskoamerických a moderních tanců zahřejete tělo a připravíte se na nadcházející cvičení. Cvičení s  balančními pomůckami podpoří rovnováhu a zapojíte při něm všechny svalové partie. A lekci uzavřete lehkým posílením a protažením svalů.

Vede lektorka Pavla Sýkorová.

Projekt je realizován za finanční podpory Moravskoslezského kraje z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2021.





CVIČENÍ PRO SENIORY

Zahájení 16. 9. I čtvrtek I 11:15 - 12:15 I 12 lekcí

Kategorie: Pohybové
Místo konání: Komorní klub, Velflíkova 8, Ostrava-Hrabůvka, 700 30
Prodejní místa: Kulturní dům K-TRIO

K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00 a 14.15 - 14.45), sobota 8.00 - 12.00

Vstupné:
1300 Kč
(Sleva pro členy: Otevřeného kruhu )

Vstupenky

Přihlašte se na kurz

Cvičení pro seniory 

Cvičte v několika různých pohybových blocích. Při tanci v duchu latinskoamerických a moderních tanců zahřejete tělo a připravíte se na nadcházející cvičení. Cvičení s  balančními pomůckami podpoří rovnováhu a zapojíte při něm všechny svalové partie. A lekci uzavřete lehkým posílením a protažením svalů.

Vede lektorka Pavla Sýkorová.

Projekt je realizován za finanční podpory Moravskoslezského kraje z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2021.





Místo konání

Komorní klub
Komorní klub
Velflíkova 8, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Komorní klub se nachází v reprezentativních prostorách historického objektu v Jubilejní kolonii. Pořádáme zde zejména koncerty bluesové, jazzové a vážné hudby, cestopisné i vzdělávací přednášky. V době konání akcí je pro návštěvníky k dispozici příjemná minikavárna. V roce 2018 zde byla otevřena také pobočka Senior Point

Akci pro Vás organizuje

Jana Kováčková
Jana Kováčková
referentka pro kurzy
Tel.: 608 812 796

Podobné akce

MATT LONG TRIO

Nová hvězda britského blues opět v Česku!
30.09.2021, 19:00
Vstupné: 225 Kč / 250 Kč

DEN SENIORŮ

3. narozeniny Senior Pointu Ostrava-Jih
01.10.2021, 08:00
Vstupné: zdarma

KRYLOVINY

Koncertní vzpomínka na jednu z největších českých osobností.
15.10.2021, 19:00
Vstupné: 170 Kč / 155 Kč
Odběr informací o nových akcích

Dostávejte informace o nových akcích a mějte tak přehled o tom, jaké akce organizujeme