Cvičení pro seniory

Cvičte v několika různých pohybových blocích. Při tanci v duchu latinskoamerických a moderních tanců zahřejete tělo a připravíte se na nadcházející svičení. Cvičení s balanačními pomůckami podpoří rovnováhu a zapojíte při něm všechny svalové partie. A lekci uzavřete lehkým posílením a protažením svalů. 

Lekce vede lektorka Danuše Bajgarová.

Projekt je realizován za finanční podpory Moravskoslezského kraje z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2021.



CVIČENÍ PRO SENIORY

Zahájení 13. 9. I pondělí I 8:15 - 9:15 I 12 lekcí

Kategorie: Pohybové
Místo konání: KD K-TRIO, Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30
Prodejní místa: Kulturní dům K-TRIO

 K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00 a 14.15 - 14.45), sobota 8.00 - 12.00

Vstupné:
1.300 Kč
(Sleva pro členy: Otevřeného kruhu )

Vstupenky

Přihlašte se na kurz

Cvičení pro seniory

Cvičte v několika různých pohybových blocích. Při tanci v duchu latinskoamerických a moderních tanců zahřejete tělo a připravíte se na nadcházející svičení. Cvičení s balanačními pomůckami podpoří rovnováhu a zapojíte při něm všechny svalové partie. A lekci uzavřete lehkým posílením a protažením svalů. 

Lekce vede lektorka Danuše Bajgarová.

Projekt je realizován za finanční podpory Moravskoslezského kraje z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2021.



Místo konání

KD K-TRIO
KD K-TRIO
Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Kulturní dům K-TRIO je sídlo naší organizace.  Konají se zde společenské akce, koncerty, kurzy, festivaly, přednášky, plesy, divadelní představení, akce pro děti, výstavy aj. 

Akci pro Vás organizuje

Jana Kováčková
Jana Kováčková
referentka pro kurzy
Tel.: 608 812 796

Podobné akce

TANEČNÍ VEČERY

Přijďte si zatančit a pobavit se s přáteli.
03.10.2021, 17:00
Vstupné: 90 Kč

5P LUBOŠE POSPÍŠILA

"Ostravská oslava sedmdesátin známého zpěváka"
06.10.2021, 19:00
Vstupné: 280 Kč

DIVOKÉ KOČKY

Jedinečná jevištní show ostravské travesti skupiny s mnoha nádhernými kostýmy.
08.10.2021, 19:00
Vstupné: 300 Kč
Odběr informací o nových akcích

Dostávejte informace o nových akcích a mějte tak přehled o tom, jaké akce organizujeme