Procvičíte některé techniky, které vedou k ovládání dechu, naučíte se využívat dech s pomocí mentálního cvičení k pročišťování těla, jeho jednotlivých oblastí.  Dechová cvičení a dechové meditace vás naplní energií, a uvedou vás do vědomého vnitřního klidu. Součástí jsou krátké pohybové rozcvičky.

Zajištěn pitný režim. S sebou pohodlné oblečení na cvičení, psací potřeby, cvičí se v ponožkách. Během kurzu přestávky na relaxaci.

lektorka Mgr. Zuzana Kaiser

Nutná rezervace, předprodej KD K-TRIO.


Systém celistvého uzdravujícího cvičení - vědomá síla dechu

sobotní seminář 28. 3. 2020 od 9.00 do 14.00 hodin

Kategorie: Kurz - vzdělávací
Místo konání: KD K-TRIO, Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30
Prodejní místa: Kulturní dům K-TRIO , Komorní klub

KD K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00 a 14.15 - 14.45), sobota 8.00 - 12.00
Komorní klub: pondělí, úterý, čtvrtek 8:00 - 14:00

Vstupné:
500 Kč
(Sleva pro členy: Otevřeného kruhu )

Vstupenky

Přihlašte se na kurz
VSTUPENKY

Procvičíte některé techniky, které vedou k ovládání dechu, naučíte se využívat dech s pomocí mentálního cvičení k pročišťování těla, jeho jednotlivých oblastí.  Dechová cvičení a dechové meditace vás naplní energií, a uvedou vás do vědomého vnitřního klidu. Součástí jsou krátké pohybové rozcvičky.

Zajištěn pitný režim. S sebou pohodlné oblečení na cvičení, psací potřeby, cvičí se v ponožkách. Během kurzu přestávky na relaxaci.

lektorka Mgr. Zuzana Kaiser

Nutná rezervace, předprodej KD K-TRIO.


Místo konání

KD K-TRIO
KD K-TRIO
Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Kulturní dům K-TRIO je sídlo naší organizace.  Konají se zde společenské akce, koncerty, kurzy, festivaly, přednášky, plesy, divadelní představení, akce pro děti, výstavy aj. Součástí KD K-TRIO je také Restaurace K-TRIO.

Akci pro Vás organizuje

Ingrid Červeňová
Ingrid Červeňová
vedoucí střediska vzdělávání a kurzy
Tel.: 596 721 488, 731 472 996

Podobné akce

ŘEMESLO MÁ ZLATÉ DNO

Prezentace středních odborných škol ostravského regionu s nabídkou interaktivních workshopů pro žáky osmých a devátých tříd.
23.01.2020, 08:00

TANEČNÍ VEČERY

pro příznivce společenského tance hraje skupina Domino
26.01.2020, 17:30
Vstupné: 50 Kč

LUBOŠ POSPÍŠIL & 5P

Matador české hudební scény s hlasem, který si nespletete, prožívá jedno z nejšťastnějších období své více než čtyřicetileté kariéry.
29.01.2020, 19:00
Vstupné: 200 Kč, ZTP a ZTP/P sleva 50%
Odběr informací o nových akcích

Dostávejte informace o nových akcích a mějte tak přehled o tom, jaké akce organizujeme