sobotní kurz vede Mgr. Zuzana Kaiser

procvičení technik k ovládání dechu            
využití dechu k pročištění těla a jeho jednotlivých oblastí
dechové cvičení a meditace pro doplnění energie a navození vnitřního klidu
součástí jsou krátké pohybové rozcvičky

S sebou pohodlné oblečení na cvičení, psací potřeby, cvičí se naboso. Během kurzu přestávky na relaxaci. Nutná rezervace.

SYSTÉM CELISTVÉHO UZDRAVUJÍCÍHO CVIČENÍ - ZRUŠENO

vědomá síla dechu

Kategorie: Semináře
Místo konání: KD K-TRIO, Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30
Prodejní místa: Kulturní dům K-TRIO , Kino LUNA , Komorní klub

KD K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00 a 14.15 - 14.45), sobota 8.00 - 12.00
Komorní klub: pondělí, úterý, čtvrtek 8:00 - 14:00

Vstupné:
500 Kč
(Sleva pro členy: Otevřeného kruhu )

Vstupenky

Přihlašte se na kurz
VSTUPENKY

sobotní kurz vede Mgr. Zuzana Kaiser

procvičení technik k ovládání dechu            
využití dechu k pročištění těla a jeho jednotlivých oblastí
dechové cvičení a meditace pro doplnění energie a navození vnitřního klidu
součástí jsou krátké pohybové rozcvičky

S sebou pohodlné oblečení na cvičení, psací potřeby, cvičí se naboso. Během kurzu přestávky na relaxaci. Nutná rezervace.

Místo konání

KD K-TRIO
KD K-TRIO
Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Kulturní dům K-TRIO je sídlo naší organizace.  Konají se zde společenské akce, koncerty, kurzy, festivaly, přednášky, plesy, divadelní představení, akce pro děti, výstavy aj. Součástí KD K-TRIO je také Restaurace K-TRIO.

Akci pro Vás organizuje

Ingrid Červeňová
Ingrid Červeňová
vedoucí střediska vzdělávání a kurzy
Tel.: 596 721 488, 731 472 996

Podobné akce

MOZKOCVIČNA - ZRUŠENO

čtyři dvouhodinové lekce procvičování paměti
09.04.2020, 14:00
Vstupné: 440 Kč/celý kurz

POČÍTAČOVÝ KURZ PRO SENIORY

Nevíte si rady s počítači? Nevadí! My jsme tu pro Vás. Zahájení 5. 5. 2020.
05.05.2020, 10:00
Vstupné: 550 Kč/celý kurz

POČÍTAČOVÝ KURZ PRO SENIORY - NAVAZUJÍCÍ

Nevíte si rady s počítači? Nevadí! My jsme tu pro Vás. Zahájení 9. 6. 2020.
09.06.2020, 10:00
Vstupné: 550 Kč/celý kurz
Odběr informací o nových akcích

Dostávejte informace o nových akcích a mějte tak přehled o tom, jaké akce organizujeme