Zdravá záda - začátečníci

Cvičení pomocí SM systému – originální metody pro poruchy páteře a předcházení nemocem dostatečnou regenerací. SM systém je výběr cviků, které aktivují svalové řetězce jejíchž funkcí je stahovat obvod těla a vytvořit svalový korzet.

Lekci vede lektorka Renata Vlachová.

Projekt je realizován za finanční podpory Moravskoslezského kraje z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2021.


ZDRAVÁ ZÁDA - začátečníci

Zahájení 14. 9. I úterý I 9:30 - 10:30 I 12 lekcí

Kategorie: Pohybové
Místo konání: KD K-TRIO, Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30
Prodejní místa: Kulturní dům K-TRIO

K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00 a 14.15 - 14.45), sobota 8.00 - 12.00

Vstupné:
1.300 Kč
(Sleva pro členy: Otevřeného kruhu )
Akce je vyprodaná

Zdravá záda - začátečníci

Cvičení pomocí SM systému – originální metody pro poruchy páteře a předcházení nemocem dostatečnou regenerací. SM systém je výběr cviků, které aktivují svalové řetězce jejíchž funkcí je stahovat obvod těla a vytvořit svalový korzet.

Lekci vede lektorka Renata Vlachová.

Projekt je realizován za finanční podpory Moravskoslezského kraje z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2021.


Místo konání

KD K-TRIO
KD K-TRIO
Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Kulturní dům K-TRIO je sídlo naší organizace.  Konají se zde společenské akce, koncerty, kurzy, festivaly, přednášky, plesy, divadelní představení, akce pro děti, výstavy aj. 

Akci pro Vás organizuje

Jana Kováčková
Jana Kováčková
referentka pro kurzy
Tel.: 608 812 796

Podobné akce

TANEČNÍ VEČERY

Přijďte si zatančit a pobavit se s přáteli.
03.10.2021, 17:00
Vstupné: 90 Kč

5P LUBOŠE POSPÍŠILA

"Ostravská oslava sedmdesátin známého zpěváka"
06.10.2021, 19:00
Vstupné: 280 Kč

DIVOKÉ KOČKY

Jedinečná jevištní show ostravské travesti skupiny s mnoha nádhernými kostýmy.
08.10.2021, 19:00
Vstupné: 300 Kč
Odběr informací o nových akcích

Dostávejte informace o nových akcích a mějte tak přehled o tom, jaké akce organizujeme