Léto pro seniory

Prázdninové cvičení plné pohybu pro zdraví.

Přijďte si společně s námi po roce pořádně rozhýbat tělo! Léto pro seniory je týden složený z přednášek a cvičení, zaměřujících se na svěží tělo i mysl, základní principy zdravého pohybu, porozumění svého tělu a propojení s myslí. Těšit se ale také můžete na workshop výtvarných prací s textilem, kde si budete moci pomocí vlastní kreativity vytvořit motiv na trika či tašky.

Vstupné je možné si zakoupit na celý týden či jen na jednotlivé semináře.