QVADRO JÓGA / DECH

16. 1. | úterý | 17.00 – 18.30 | vzdělávací seminář

  • Pohyb a vzdělávání
  • Vstupné: 70 Kč | 50 Kč Kool Senior
  • K-TRIO

Víte, proč je správné dýchání tak důležité?

  • odhalte chyby ve svém dýchání
  • seznamte se s výhodami správného dýchání
  • naučte se správně dýchat
  • naučte se, jak na sebeuzdravování pomocí dechu
  • zjistětě co je to PRÁNA, jaký je její význam a jak jí využívat

K dosažení vnitřního klidu se naučíme se správně dýchat a meditovat. Zaměříme se na podporu vývoje jednotlivce. Nezůstaneme jen u teorie a vše doplníme praktickým cvičením.

Přijďte na přednášku zkušeného jogína a lektora Zdeňka Pešla a Aleny Piskové.

                    

Přihlaste se na kurz

Předprodej:

KD K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00); sobota 8.00 - 12.00
Komorní klub: pondělí 9.00 – 15.00; čtvrtek 13.00 – 17.00
Kino Luna: pokladna otevírá hodinu před začátkem prvního představení, zavírá 15 minut po začátku posledního představení daného dne

Akci pro Vás organizuje:

Olga Kociňáková

Olga Kociňáková

referent pro kurzy a vzdělávání

734 306 408
olga.kocinakova@kulturajih.cz

Rychlý dotaz k akci:



Místo konání:

K-TRIO

Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Kulturní dům K-TRIO je sídlo naší organizace.  Konají se zde společenské akce, koncerty, kurzy, festivaly, přednášky, plesy, divadelní představení, akce pro děti, výstavy aj. 

OTEVÍRACÍ DOBA:

Pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (polední pauza 11.30 - 12.00)
Sobota 8.00 - 12.00

Snadná dostupnost městskou hromadnou dopravou:

Tramvaj č. 1, x3, 10, 12 - zastávka Hrabůvka, Poliklinika

Tramvaj č. 17 - zastávka Josefa Kotase 

Autobus č. 27, 41, 48, 50, 55, 62, 78, 96  - zastávka Hrabůvka, Poliklinika  

  



Chcete se dozvědět o našich akcích jako první?

Přihlaste se k odběru novinek:

Partneři