HATHA JÓGA

Od 6.9. | středa | 8.00 – 9.00 | 12 lekcí

• Pohyb a vzdělávání
• Vstupné: 1300 Kč | 960 Kč Kool Senior
• K-TRIO
• POZOR ZMĚNA

Z provozních důvodů dne 20.9. 2023 zahajuje lekce v 7.30 hodin.

Z provozních důvodů se dne 13.9.2023 lekce ruší a bude následně nahrazena.

POZOR - dočasná změna místa konání!

Z důvodu rekonstrukce v budově K-TRIO bude kurz probíhat dočasně až do odvolání v náhradních prostorech Komorního klubu na adrese Velflíkova 8, Ostrava – Hrabůvka.

Jak se snadno dostat do Komorního klubu? Dopravit se můžete tramvají č. 12 nebo autobusem č. 50, 96 na zastávku Jubilejní kolonie. Pěšky je to už jen pár metrů.

Omlouváme se za komplikace a věříme, že nová vzduchotechnika a klimatizace cvičebního sálu pro vás bude milou odměnou. Děkujeme za pochopení.

Přijďte začít nový den společnou jógovou praxí! Hathajóga je nejznámější druh jógy v západním světě založený na vyvažování základních polarit v lidském bytí. Na této lekci dochází ke kombinaci jednotlivých ásan (cvičebních pozic) a dechových cvičení. V závěru lekce si společně dopřejeme kouzelnou relaxaci. Pružné tělo, pružná mysl, pocit lehkosti a uvolnění, radost z přítomného okamžiku. To vše můžete prožít při této společné lekci ranní jógy.

Kurz je vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé, není omezen věkem.

Na místě možnost zakoupit jednorázový vstup za 130 Kč (platí pouze do naplnění kapacity).

Lektorkou je Jarmila Skřipčáková.

Předprodej:

KD K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00); sobota 8.00 - 12.00
Komorní klub: pondělí 9.00 – 15.00; čtvrtek 13.00 – 17.00
Kino Luna: pokladna otevírá hodinu před začátkem prvního představení, zavírá 15 minut po začátku posledního představení daného dne