Od 11.9. | pondělí | 19.00 – 20.00 | 12 lekcí

  • Pohyb a vzdělávání
  • Vstupné: 1200 Kč
  • K-TRIO
  • VYPRODÁNO

Od 30.10. 2023 se kurz přesouvá zpět do cvičebního sálu v Kulturní domě K-TRIO.

________

POZOR - dočasná změna místa konání!

Z důvodu rekonstrukce v budově K-TRIO bude kurz probíhat dočasně až do odvolání v náhradních prostorech Klubovny na adrese Odborářská 677/72, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Předpokládaný termín ukončení rekonstrukce je 31.10. 2023. Tento termín se bude měnit dle aktuální situace a my vás budeme vždy včas informovat.

 Jak se snadno dostat do Klubovny? Budova Klubovny je umístěna v areálu Centra sociálních služeb Jih (oplocené domy vedle ÚMOb OV-Jih), vchod je z ulice Šponarova, od Pivnice U Gizda. Dopravit se můžete tramvají na zastávku ÚMOb Jih (linka č. 15 – směr z Výškovic a Dubiny , linka č. 17 – směr z Poruby a Dubiny), dále pěšky cca 450 m (6 minut chůze) nebo autobusem na zastávku Sámova (linka č. 27, 41, 48, 62, 77, 78 a 448), dále je to pěšky už jen cca 200m (3 minuty chůze) nebo zastávka Hrabůvka, Dvouletky (Linka č. 50, 62 a 96), vzdálenost 400m (5 minut chůze).

Omlouváme se za komplikace a věříme, že nová vzduchotechnika a klimatizace cvičebního sálu pro vás bude milou odměnou. Děkujeme za pochopení.

 ------------------------------

Tvarujte tělo a předcházejte bolesti zad cvičením s prvky pilates, kalanetiky, body stylingu zaměřeného především na posilování zádového a zpevňování břišního svalstva. Při cvičení jsou střídavě využívány cvičební pomůcky.

Na místě možnost zakoupit jednorázový vstup za 130 Kč (platí pouze do naplnění kapacity).

Lektorkou je Alena Čechová.                    

 


Předprodej:

KD K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00); sobota 8.00 - 12.00
Komorní klub: pondělí 9.00 – 15.00; čtvrtek 13.00 – 17.00
Kino Luna: pokladna otevírá hodinu před začátkem prvního představení, zavírá 15 minut po začátku posledního představení daného dne

Akci pro Vás organizuje:

Jana Kováčková

Jana Kováčková

referent pro kurzy a vzdělávání

608 812 796
jana.kovackova@kulturajih.cz

Rychlý dotaz k akci:



Místo konání:

K-TRIO

Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Kulturní dům K-TRIO je sídlo naší organizace.  Konají se zde společenské akce, koncerty, kurzy, festivaly, přednášky, plesy, divadelní představení, akce pro děti, výstavy aj. 

OTEVÍRACÍ DOBA:

Pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (polední pauza 11.30 - 12.00)
Sobota 8.00 - 12.00

Snadná dostupnost městskou hromadnou dopravou:

Tramvaj č. 1, x3, 10, 12 - zastávka Hrabůvka, Poliklinika

Tramvaj č. 17 - zastávka Josefa Kotase 

Autobus č. 27, 41, 48, 50, 55, 62, 78, 96  - zastávka Hrabůvka, Poliklinika  

  



Chcete se dozvědět o našich akcích jako první?

Přihlaste se k odběru novinek:

Partneři