LINE DANCE

Od 8. 4. | pondělí | 16.00 – 17.00 | 10 lekcí

  • Pohyb a vzdělávání
  • Vstupné: 1000 Kč | 500 Kč Kool Senior
  • Klubovna

Baví vás pohyb, hudba, prostě tanec a nemáte partnera? Nevadí, na tomto kurzu ho potřebovat nebudete. Tanec je přirozeným propojením ducha a těla, zlepšuje činnost mozku, pozornost a dokonce i řeč. Zázračná síla tance může zastavit nebo zcela zvrátit první příznaky stárnutí mozku. Přihlaste se včas do kurzu tance nejen pro dříve narozené.

Kurz je vhodný pro ženy i muže bez rozdílu věku a děti od 6 let

7 důvodů, proč Line dance právě pro Vás:

  1. tanec je druhý nejpřirozenější pohyb člověka hned po chůzi
  2. zlepšuje fyzickou zdatnost a kardiální funkce
  3. má příznivý efekt na mozkové funkce
  4. zlepšuje motoriku, trénuje paměť
  5. nepotřebujete k němu partnera
  6. seznámíte se v kolektivu se stejně naladěnými lidmi
  7. zvládne ho každý bez rozdílu věku jen tak pro radost

Oblečte si pohodlné sportovní oblečení a obuv s bílou podrážkou (sálová obuv, které nedělá černé šmouhy). S sebou si vezměte cvičební podložku (jógamatku) a deku nebo teplé oblečení na závěrečnou relaxaci na zemi.

Kurz vede Anna Kührová

 

Pro děti do 16 let nezapomeňte využít finanční příspěvek od radnice až 1.000 Kč. Informace naleznete na https://ovajih.corrency.cz/.

 

 

O LEKTORCE

Anna Kührová, lektorka

V současné době se s nadšením věnuji vzdělávání a podpoře seniorů, aby se aktivně zapojovali do společnosti a žili plnohodnotný život i ve vysokém věku. S mými lekcemi a kurzy se snažím rozšířit obzory seniorů a pomáhat jim v osobním rozvoji. Zlepšuji jejich dovednosti a sebevědomí v různých oblastech života, jako je zdraví, pohyb, krása a vztahy.

Pokud hledáte aktivity, které vám pomohou rozkvést i v seniorském věku, jste na správném místě! A já se na Vás už teď  těším na svým lekcích.

Anna Kührová 

 

Přihlaste se na kurz

Předprodej:

KD K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00); sobota 8.00 - 12.00
Komorní klub: pondělí 9.00 – 15.00; čtvrtek 13.00 – 17.00
Kino Luna: pokladna otevírá hodinu před začátkem prvního představení, zavírá 15 minut po začátku posledního představení daného dne

Akci pro Vás organizuje:

Olga Kociňáková

Olga Kociňáková

referent pro kurzy a vzdělávání

734 306 408
olga.kocinakova@kulturajih.cz

Rychlý dotaz k akci:



Místo konání:

Klubovna

Odborářská 677/72, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Parkování je možné v okolních ulicích, přímo u budovy se nenachází parkoviště.

Snadná dostupnost městskou hromadnou dopravou:

Tramvaj: zastávka ÚMOB JIH (Linka č. 15 – Směr z Výškovic a Dubiny ,17 – Směr z Poruby a Dubiny) – vzdálenost cca 450 m, 6 minut chůze.

Autobus: zastávka Sámova (Linka č. 27, 41, 48, 62, 77, 78 a 448) – vzdálenost cca 200m, 3 minuty chůze nebo zastávka Hrabůvka, Dvouletky (Linka č. 50, 62 a 96) – vzdálenost 400m, 5 minut chůze.



Chcete se dozvědět o našich akcích jako první?

Přihlaste se k odběru novinek:

Partneři