DECHEM DO TICHA

19.2.-28.5. | středa | 17:00-18:00 | 8 lekcí, ukázková hodina 12.2.2025

• Pohyb a vzdělávání
• Vstupné: 950 Kč | 750 Kč Kool Senior
• K-TRIO

Dechová cvičení formou meditací nám umožní uklidnit mysl, rozpustit napětí a vstoupit do ticha své duše. Zlepšíme své dýchání a práci s ním.

Při pravidelných setkáních najdeme odpovědi na otázky: Co je meditace? Jak meditovat? Meditovali naši předkové? Co je ticho? Jak zvládnout stres či strach? aj.

 Ukázková hodina 12.2.2025 - nutná rezervace vstupenek

Lektorkou je Zuzana Kaiser.

O LEKTORCE

Mgr. Zuzana Kaiser, pedagožka a lektorka pohybových kurzů

 "Jít cestou poznání... Naše těla jsou schránkou naší duše. O obojí je potřeba pečovat."

Mám více než třicetiletou praxi v oblasti zdravého pohybu, pohybových terapií, tance a celostního rozvoje včetně přednáškové činnosti.

Vzdělání:

• Vysoká škola pedagogická, obor tělovýchova
• Psychologie pro pomáhací profese
• Dramaterapie a herní terapie
• Pohybové systémy (Feldenkrais, Slovanské a jiné)

Termín akce:

Předprodej:

K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00); sobota 8.00 - 12.00
Komorní klub: pondělí 9.00 – 15.00; čtvrtek 13.00 – 17.00
Kino Luna: pokladna otevírá hodinu před začátkem prvního představení, zavírá 15 minut po začátku posledního představení daného dne