PÁNEVNÍ DNO

Od 9. 1. | pondělí | 15:00 – 16:00 | 18 lekcí

  • Pohyb a vzdělávání
  • Vstupné: Kurz zahájen, v případě zájmu kontaktujte referenta.
  • K-TRIO

Seznámíte se s cviky na zpevnění svalstva pánevního dna, se cviky vhodnými při různém gynekologickém oslabení. Součástí jsou dechové techniky. Na místě možnost zakoupit jednorázový vstup za 130 Kč.

Lekce vede lektorka Pavla Sýkorová.

             

 

 


Předprodej:

Kino Luna: hodinu před začátkem prvního představení, zavírá se 15 minut po začátku posledního představení daného dne
KD K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00, sobota 8.00 - 12.00 ( polední pauza 11.30 - 12.00)
Komorní klubponděllí od 9:00 do 15:00 a čtvrtek od 13:00 do 17:00.


Akci pro Vás organizuje:

Jana Kováčková

Jana Kováčková

referent pro kurzy

608 812 796
jana.kovackova@kulturajih.cz

Rychlý dotaz k akci:



Místo konání:

K-TRIO

Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Kulturní dům K-TRIO je sídlo naší organizace.  Konají se zde společenské akce, koncerty, kurzy, festivaly, přednášky, plesy, divadelní představení, akce pro děti, výstavy aj. 

OTEVÍRACÍ DOBA:

Pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (polední pauza 11.30 - 12.00)
Sobota 8.00 - 12.00

Snadná dostupnost městskou hromadnou dopravou:

Tramvaj č. 1, x3, 10, 12 - zastávka Hrabůvka, Poliklinika

Tramvaj č. 17 - zastávka Josefa Kotase 

Autobus č. 27, 41, 48, 50, 55, 62, 78, 96  - zastávka Hrabůvka, Poliklinika  

  



Chcete se dozvědět o našich akcích jako první?

Přihlaste se k odběru novinek:

Partneři