CVIČENÍ PRO SENIORY

Zahájení 16. 9. I čtvrtek I 11:15 - 12:15 I 12 lekcí


Předprodej:

K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00 a 14.15 - 14.45), sobota 8.00 - 12.00


Přihlaste se na kurz

Cvičení pro seniory 

Cvičte v několika různých pohybových blocích. Při tanci v duchu latinskoamerických a moderních tanců zahřejete tělo a připravíte se na nadcházející cvičení. Cvičení s  balančními pomůckami podpoří rovnováhu a zapojíte při něm všechny svalové partie. A lekci uzavřete lehkým posílením a protažením svalů.

Vede lektorka Pavla Sýkorová.

Projekt je realizován za finanční podpory Moravskoslezského kraje z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2021.





Místo konání:

Komorní klub

Velflíkova 8, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Komorní klub se nachází v reprezentativních prostorách historického objektu v Jubilejní kolonii. Pořádáme zde zejména koncerty bluesové, jazzové a vážné hudby, cestopisné i vzdělávací přednášky. V době konání akcí je pro návštěvníky k dispozici příjemná minikavárna. V roce 2018 zde byla otevřena také pobočka Senior Point



acebook: https://www.facebook.com/kulturajihostrava

Akci pro Vás organizuje:

Jana Kováčková

Jana Kováčková

referentka pro kurzy

608 812 796
jana.kovackova@kulturajih.cz

Rychlý dotaz k akci:



Chcete se dozvědět o našich akcích jako první?

Přihlaste se k odběru novinek: