CVIČENÍ PRO SENIORY

Zahájení 13. 9. I pondělí I 8:15 - 9:15 I 12 lekcí

  • Pohybové
  • Vstupné: 1.300 Kč
  • K-TRIO

Předprodej:

 K-TRIO: pondělí - pátek 8.00 - 19.00 (přestávka 11.30 - 12.00 a 14.15 - 14.45), sobota 8.00 - 12.00


Přihlaste se na kurz

Cvičení pro seniory

Cvičte v několika různých pohybových blocích. Při tanci v duchu latinskoamerických a moderních tanců zahřejete tělo a připravíte se na nadcházející svičení. Cvičení s balanačními pomůckami podpoří rovnováhu a zapojíte při něm všechny svalové partie. A lekci uzavřete lehkým posílením a protažením svalů. 

Lekce vede lektorka Danuše Bajgarová.

Projekt je realizován za finanční podpory Moravskoslezského kraje z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2021.



Místo konání:

K-TRIO

Dr. Martínka 1439/4, Ostrava-Hrabůvka, 700 30

Kulturní dům K-TRIO je sídlo naší organizace.  Konají se zde společenské akce, koncerty, kurzy, festivaly, přednášky, plesy, divadelní představení, akce pro děti, výstavy aj. 



acebook: https://www.facebook.com/kulturajihostrava

Akci pro Vás organizuje:

Jana Kováčková

Jana Kováčková

referentka pro kurzy

608 812 796
jana.kovackova@kulturajih.cz

Rychlý dotaz k akci:



Chcete se dozvědět o našich akcích jako první?

Přihlaste se k odběru novinek: